Author Archives: Tiệm Đông Y

Tiểu Mãn (小满) — “Chưa đầy đã đủ”: ẩm–nhiệt tăng, kiện Tỳ hoá thấp để vào hè nhẹ người

Tiểu Mãn (小满) là tiết khí thứ 8 trong 24 tiết khí, thường rơi vào...

Lập Hạ (立夏) — Vào hạ: dưỡng Tâm, sinh tân dịch, tránh “tham lạnh”

Lập Hạ (立夏) là tiết khí thứ 7 trong 24 tiết khí và là tiết...

Cốc Vũ (谷雨) — Mưa nuôi trăm hạt: kiện Tỳ hoá thấp, phòng thấp nhiệt cuối xuân

Cốc Vũ (谷雨) là tiết khí thứ 6 trong 24 tiết khí, đồng thời là...

Thanh Minh (清明) — “Khí thanh cảnh minh”: dưỡng Can – kiện Tỳ, phòng dị ứng & “xuân ôn”

Thanh Minh (清明) là tiết khí thứ 5 trong 24 tiết khí. Tên gọi mang...

Xuân Phân (春分) — Ngày đêm cân bằng: điều hoà âm dương, phòng “trá ấm trá lạnh”

Xuân Phân (春分) là tiết khí thứ 4 trong 24 tiết khí. Đặc trưng lớn...

Kinh Trập (惊蛰) — Dưỡng sinh: phòng “phong”, kiện Tỳ, thư Can

Kinh Trập (惊蛰) là tiết khí thứ 3 trong 24 tiết khí. Đây là giai...

Vũ Thủy (雨水) — Mưa ẩm tăng đầu xuân: kiện Tỳ hoá Thấp, phòng Phong Hàn

Vũ Thủy (雨水) là tiết khí thứ 2 trong 24 tiết khí. Đúng như tên...

Lập Xuân 立春 — Đầu xuân, dương khí bắt đầu thăng

Lập Xuân 立春 (khoảng 4/2–18/2) ← Quay lại trang tổng 24 Tiết Khí Tóm tắt...

Thể chất Đặc bẩm (特禀质): Cơ địa dị ứng & dưỡng sinh hỗ trợ ổn định

Thể chất Đặc bẩm (特禀质) thường được hiểu là cơ địa “đặc biệt/nhạy cảm”, dễ...